1、会发脾气是本能，会控制脾气才是本事。
2、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。 要学会控制自己的脾气，做一个有修养的人。
3、一个人如果控制不了自巳的脾气，脾气将控制你。
4、一个连自己都控制不住脾气言行的人，何谈的掌控人生呢?
5、你一定要学会控制你的脾气帮助孩子克服爱发脾气的毛病。
6、真正的弱者，就是只能对最亲近的人发脾气，却没有办法控制自己的情绪的人。
7、写给自己的情书:亲爱的自己，从今天开始，让自己平平淡淡的活，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。亲爱的自己，不要太在意一些人和事，顺其自然，用最佳心态面对一切，世界就是这样，往往在在乎的事物面前，我们就会显得没有价值。亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、难过、自责，这些都是傻瓜做的事。亲爱的自己，不开心了，就找个角落或在被子里哭一晚上，哭过笑过一切从新再来，从零开始，一样可以开心生活。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都欠你，所以你没有理由跟任何一个人发脾气，耍性子。亲爱的自己，你不要老依赖别人，更不奢望别人在你需要的第一时间站出来，毕竟谁也不是谁的谁。亲爱的自己，这个世界，只有回不去的，没有过不去的。
8、自从看了花千骨，我知道了如今的神经病都不叫神经病，叫执念太深;谈恋爱都不叫谈恋爱，叫生死劫;现在我终于知道为什么我有时候的脾气不好了!因为我控制不了我体内的洪荒之力。
9、你的人生中可曾有后悔。 有啊。 是什么。 控制不住脾气。 没有不顾一切的努力过。 没有奋不顾身的爱过。 没有真正的表达过爱。
10、坏脾气就像个火药包，如果不加控制最后往往会把自己整个都炸了。
11、自从播了花千骨、虫子不再叫虫子，叫糖宝。 算命的不叫算命的，叫异朽君。 神经病不叫神经病，叫执念。 谈恋爱不叫谈恋爱，叫生死劫。 前辈都已经不再叫前辈了，叫上仙!公司领导都不再叫领导了，叫尊上!… 现在，我终于知道为什么自己有时候的脾气不好了? 因为我控制不了我体内的洪荒之力!
12、在校有感。我的大脑不受我的控制，我只能做一些本能的事，机械的抄着老师在黑板上写的公式，抄完了却什么也不知。脑子混沌一片仿佛下一秒钟就会睡着，有困意却睡不着，受着跑神儿的困扰。有时会有一首旋律在我的脑中萦绕:一些经历过的事不由自主的浮现心中乱七八糟的充斥着大脑。我觉得我失去了思考的能力，混沌的、机械的过着每一天，分不清梦境与现实。或许我不属于我吧!我每天特别累却不知在忙些什么，我愧对父母却又无可奈何。行尸走肉也不过如此，我是个人吗?不是吧!只是像人的物质罢了，因为没有了思想。我想去死却没有死的勇气，我想爬起却没有爬起的力气，我不悲喜没有了脾气，我似一潭死水毫无生机。唉!何时才能重振勇气换发生机。
13、有太多回忆 都发生在那年的 仲夏季 明明该天晴 爱却在你的眼中 下雨 我们或许都遗忘 那些曾经的美好 已慢慢阳光下 发芽 如果你 愿意 愿意再次相信 相信我是爱你 我不让你失望 我们不该靠太近 总是在争吵过后 清醒 夏天的热气 让人老控制不住坏脾气 我们或许太任性 又或许太过在乎你 才来追逐著 背影 如果你 愿意 愿意再次相信 相信我是爱你 我不让你失望 我还在 这里 倔强的夏天里 有风也有大雨 阳光洒满地 如果停不了 我能体会这心情 我会奋不顾身地 把幸福都给你 如果你想要作者：再次相信
14、不要太在乎一个人，否则你会失去快乐直到你放弃在乎的那个人为止。你会因为他上QQ在线不跟你说话而生气，不回你信息和电话而担心。无意无心一句话而改变自己心情。为他的世界搞到昏天昏地的而失去自己的世界，会失去他的时候失去理智，应为他而控制不了自己情绪常常发脾气，因为你的小气开始讨厌，在乎和爱有七分就够，留三分爱自己。要得要失不是你可以挽留和控制的，相信值得你在乎的人永远不舍得你这样的折磨自己，不要再想他是否有什么原因不找你，不再为他找借口来安慰然后继续为他付出。最后你可能只会换来一句“对不起”或者是“不要这样为我付出，不值得”。喜欢和想一个人要告诉他，想发信息就发吧，不回或不接电话不要打了，不要再发，不要太在乎了，太相信容易受伤，选择付出在乎没错
15、我的人你别摸别碰别惦记,脾气这玩意儿,我控制不好。
16、我的毛病一大堆, 我的任性无可救药, 我的懒惰改不掉, 我的脾气也控制不了…… 唯有你忍受得了，始终没放弃。
17、“敌人、仇人”…都可以“激发”你的“潜能”，成为你的“贵人”。许多冤枉、怨仇、不平，其实问题都出在你自己，你若强大，自然无人敢撒野欺辱。这世间最好的 “报复”，就是运用那股不平之气，使自己迈向成功。正如奥里森.马登在《自制》一文中所说“ 被控制的脾气是一种重要的力量，对其加以明智的协调，它会成为推动工作的能量，就像蒸汽机的热力转化成推动车轮的力量一样。 ”
18、感情:脾气好，是因为懂得控制情绪;不闻不问，不是因为绝对相信你，而是你没那么重要。
19、唐成劼你太过分了，你28了，你咋那么自私你只想到你痛苦，那你女人哭的时候痛的时候哪个在安慰?你能好好做嘛?几万块钱难嘛?一天喝醉了就耍娃娃脾气，你想别人给你开眼泪那哪个给她开?不要伤女人心了，你自己都那么不争气女人跟到你干啥子?乖乖对不起我有时候控制不到，这些事情都不能控制又凭什么说爱你一辈子?我第一次送你的花是百合哈哈哈哈。休息出发。亲爱的老婆不要心软一辈子要使劲折磨以后不切喝酒了，又耽误劳资挣钱生气有锤子用。等我啊，等一个发现，等一个感动让爱在沸腾。劳资一天就往里面泼冰水该发力。加才!?
20、“他不是坏人，如果是控制脾气不好的问题，我愿意陪他度过。但他让我在人生掌控权和爱情之间二选一，我只好对他说对不起。” 黎鸵鸵谈恋爱，感受最重要，反正安全感和未来都在自己的成绩单上。 Leo爱她独立，可这独立成了他们之间不可调和的矛盾。 他的金丝笼钻石笼都关不住她，她要的是风吹雨淋，和自己打出来的握在手里的天下。作者：另维出处：我们都是和自己赛跑的人
21、当你学会控制脾气，就证明你懂得了什么叫没必要!
22、当我学会控制脾气就证明我懂了什么叫没必要
23、三次元:“我理解能力强” 二次元:“窝目隐看一次就懂╮(￣▽￣")╭” 三次元:“我记忆力好” 二次元:“窝op ed一听就知道是哪部动漫(´･ω･`) 三次元:“我体育好” 二次元:“泥动窝周边窝能以光速粗现在泥面前ヾ(Ő∀Ő)ﾉ” 三次元:“我视力好” 二次元:“泥看150米那有窝本命海报(•̀ㅂ•́)و✧” 三次元:“我人缘好” 二次元:“天下漫迷是一家(ฅ>ω<*ฅ)” 三次元:“我很会说话” 二次元:“泥嚎呀~\(≥▽≤)/~初次见面这里XX(~￣△￣)~请多指教呀(•̀ㅂ•́)و✧以后药一起鱼块哒玩耍惹_(:з」∠)_” 三次元:“我善于控制自己的脾气” 二次元:“看部动漫冷静下(~￣出处：贴吧
24、四十之后的改变:一、不再自诩是个好人;二、开始相信人都是自私的;三、懂得控制自己的脾气了，明白发怒才是无能的表现;四、对微笑有了更深的理解，微笑并不全代表阳光，有时反而代表阴暗;五、以前不敢想没有爱怎么活，现在相信没有爱还照样活，而且可能会活的更好;六、不再只埋头苦干，偶尔会抬头望天花板发会儿呆，或者看看窗外的风景;七、能推脱的应酬尽量都推脱了，感觉陪家人吃晚饭才是最幸福的;八、不再有怀才不遇之感，知道了比自己优秀的人有的是;九、不再对过去的一些不如意的事耿耿于怀，已开始有些相信命运这东西了;十、对人生有了新的感悟，自以为已看透了很多事，但经历挫折和打击之后，还是一样失落和迷茫。
25、别束缚我 尤其是以爱的名义 你可曾困惑在你身旁谁是敌是友，对你落井下石的可能就是你的挚友; 你可曾经历当你最需要帮助的时候，平常跟你称兄道弟的人都突然失踪; 我的毛病一大堆，我的任性无可救药，我的脾气也控制不了。 别束缚我，尤其是以爱的名义。
26、生活本不是一马平川，一点挫折烦什么，顺其自然吧，何苦跟自己置气，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子，从今天起请为了自己骄傲的活着吧
27、喜欢是什么呢，它让你学会放下你的傲气，放下你的脾气，放下你的倔气。因为喜欢，才会自我控制，才会道歉，才会不希望你生气。
28、有个孩子特别爱发脾气，他的父亲就在墙上钉钉子来记录发脾气的次数，孩子看到一天之中钉了那么多的钉子，自己也傻了，发誓要改掉这个坏毛病，控制住一次就拔掉一颗钉子，慢慢地钉子拔完了，父亲语重心长地说:“孩子，钉子虽然拔完了，但是那么多的洞却永远也抹不掉，你发脾气的时候，让多少人为你痛心呀!
29、当脾气来的时候，福气就走了，人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤人是最愚蠢的一种行为，一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大，水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年的时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴，一个真正有学问的人，往往谦逊，不会逢人就教。真正有财富的人，往往低调，不会逢人就炫，真正有德行的人，往往慧心。不会逢人就表，真正有智慧的人，往往圆容，不会显山露水，真正有品味的人，往往自然，不会矫揉造作，一个真正有修为的人，往往安静，不会争先恐后。
30、脾气这玩意我总控制不好 心没那么大面积 更照顾不了每个人的感受
31、有时候我会无征兆的发脾气 有时因为一句话在心里堵很久 我很小气爱钻牛角尖 有时会绕在一件事里出不来 常常将不开心宣泄到不相干的人的身上 我知道这样不对 但真的控制不了 有时侯我也会因为朋友的冷落吃醋不高兴 也会跟人争吵 我是急性子没耐心 我承认我会搞糟很多事情 可是没办法 原谅我也有下雨天
32、失落得时候 不要看自己没什么 要看自己有什么!塞翁失马 焉知非福。 过去我一直多愁善感又是暴脾气的，有时候因为一件小事，一句话，我就可以炸开。可是后来吃了不少苦果，和发小吵架了 ，和自己表姐妹不知什么也闹僵了。反正讨厌的事都赶一块。那时候自己满腹委屈，觉得明明都是她们不要脸，白眼狼 对不起我，结果人家和没事人一样，我一天都在烦燥。 后来自己看看文章豁然开朗，觉得自己小题大作，想想自己虽然暂时失去她们了，可我拥有的比她们多多了，最少在精神世界我远比她们富足，我可以一天对手机看文章，她们只会对着好友闹闹情绪，撒撒娇。 突然发现怒气可以控制 不要让坏心情左右自己，有些事看着好像火烧眉毛，等你第二天冷静再去看，发现:才这么点小事
33、有的时候，明知别人是好意，可还是控制不住发脾气，懂得很多道理，但做起来太难。所以我以过去20多年的经历明白了，想要有修养，先要有能力，不被最基础的问题困扰，不被事业、经济左右，不用在听:告诉你个好消息和你的……有关。
34、我知道你脾气不好我知道你会烦所以我不打扰你尽管还是会控制不住自己每天给你说晚安
35、这是我三年来第一次和我妈吵架。我平时脾气很好，我却和她吵架了。我知道我们都有错。但是一旦入镜，很难挣脱出来，当我陷入愤怒的时候。所以，我很欣赏，佩服能控制自己情绪的人
36、脾气随性行动一切荒缪事情的人，只有可以让他害怕至止或听话的人才能控制得住他。
37、我对伴侣，内心的期待依然是他是有礼貌的人，实际说，脾气谁都会有点的，他能控制在一定范围就好。温和当然最好。
38、关于情绪，一个善于控制情绪的人，其实也就控制了未来!成熟的人的胸襟，大多是撑大的，是这样的，生气的话笑着说，着急的话慢慢说，因为成熟的人知道，脾气来了福气走了，成熟的人深知，才高而性缓，斯为大才，智高而性缓，斯为大智!君子敏于事，而讷于言!
39、对不起 我也爱你 控制不住脾气
40、他说，要控制自己的脾气，可是别人会认为你没有底线;他说，不论何时都要微笑，可是别人会认为你不会伤痛，就可以随意伤害。
41、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治的了你脾气的是你爱的人，受的了你脾气的是爱你的人 。” --关于脾气的很好诠释，分享给想控制好情绪的人~
42、控制住脾气不要想太多不要熬夜经常笑
43、这世上有我最爱的人，我永远不必担心，你们会因为我乱发脾气疏远我，因为我蛮不讲理抛下我，因为我伤人伤己离开我。我不会担心这些，可我为什么会哭呢?因为我不忍心看到，你们和这样一个无法控制自己情绪的人成为亲人，我却无能为力。
44、大人们总是习惯截取一个片段来给你定位整体的好坏，我们则无法忍受误解无法控制脾气。人们总是越成长越是失去全面和远望，而善于片面以及选择性遗忘。
45、我不好，固执，任性，爱发脾气。什么都不说，却又希望别人能懂自己。 为什么为什么，我已经在尽力改好了，可是为什么，为什么那些不好的情绪还是铺天盖地的席卷我的心! 压抑，痛苦，各种难受各种不舒服。 说好的不可以难过不能哭，可是为什么就是管不住这颗该死的心。我错了，就算我错了好吗?不要再折磨我了! 为什么不能好好的!为什么要多想!为什么不可以放下! 为什么为什么!为什么会难过!为什么会哭!我不要…… 照这样下去我会不会疯掉?对不起!我控制不了自己的情绪!我也禁锢不了我的思想。如果不小心伤害了你，请你原谅我，我是无心的。可是对不起有用吗?呵，我就成了最该死的。
46、有人说，《老张的哲学》并不幽默，而是讨厌。我不完全承认，也不完全否认，这个。有的人天生的不懂幽默;一个人一个脾气，无须再说什么。有的人急于救世救国救文学，痛恨幽默;这是师出有名，除了太专制一些，尚无大毛病。不过这两种人说我讨厌，我不便为自己辩护，可也不便马上抽自己几个嘴巴。有的人理会得幽默，而觉得我太过火，以至于讨厌。我承认这个。前面说过了，我初写小说，只为写着玩玩，并不懂何为技巧，哪叫控制。我信口开河，抓住一点，死不放手，夸大了还要夸大.而且津津自喜，以为自己的笔下跳脱畅肆。讨厌?当然的。作者：老舍出处：我怎样写小说
47、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。
48、和气的人也会有脾气，所不同的是人具有控制脾气，抑制怒火的能力。不要因为一点小事而丢掉了愉悦的心情，不要因为一点小事扰乱了自己生活的步调，更不要因为一点小事损害了健康。
49、人生最大的敌人是自己：一般人总是把对自己不友好的人，当成是自己的敌人，其实人生最大的敌人不是别人，是我们自己。因为外面的敌人容易了解，容易防备，反而是自己不容易认识自己，不容易明白，不容易控制处理。我们对自己的贪欲往往禁止不了，脾气、瞋恨也化解不了，于是自己成为自己的敌人，处处招愆怨、惹灾祸，所以人生最大的敌人是我们自己。
50、亲爱的自己,学会控制自己的情绪,谁都不欠你,所以不要随便跟人发脾气耍性子.亲爱的自己,全世界只有一个你,就算没有人懂得欣赏,你也要好好爱自己.
51、永远信守承诺 开会和约会不迟到 从来不忘记回复电话 与同事、客户、家人的沟通更充分一些 总是明确告知他人自己将做什么以及日期安排 快速处理各种琐碎的行政事务 积极倾听 永远不要等到最后一刻才做计划 一经介绍，就永远记住对方的名字 与人交谈时，保持良好的眼神接触 保证每天的饮食健康 定期锻炼身体 少看电视 多看书 常与家人共进晚餐 控制情绪和脾气 至少把每月收人的十分之一用于适合自己的某种投资 定期给家人或朋友打电话或写信。作者：杰克·霍吉出处：习惯的力量
52、人生在世，或多或少会经历一些情感的波折。随着生命中的情感路线越走越远，募然回首，往事在印象的记忆里。如果不开心了，就找个角落大哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。
53、我挺懒，跑步只坚持了两天；我抽烟，危害健康的表现；我直来直去，得罪人成了家常便饭；爱发脾气，不懂得控制情绪；我缺乏耐性，尤其对不感兴趣的事情，我自信也自卑，矛盾得要命；面对歌迷，总觉得尴尬，我不太积极，老想要放假；我不算太听话，父母也拿我没办法。 我不是偶像，别崇拜我。作者：王菲
54、发泄怒气是具有破坏性的，来时像歇斯底里一样，过后又被懊悔缠绕着。那些了解和爱我的人把这作为我的一部分而接受，然而我知道这是不可容忍的。我得想法解决这个问题，学会防止发脾气，像个患癫痫病的人学会用药来防止病的发作。有时我感到，在怒气和我自身生活之间有一场拉奥孔搏斗，自我出生起，怒气就像巫妖一样控制着我，随着这次龌龊的行为，在这场自毁性的抑郁中，不是它最后战胜我就是我最后征服它。作者：梅·萨藤出处：独居日记
55、越是一无是处一无所有的人，越是容易被激怒。随便一句话，就会暴跳如雷。如同墙头上的野草，一丝微风就能让它东倒西歪。反而那些很有成就的人，任凭外界流言蜚语或讥讽和嘲笑，他都会坚定地站在大地上，雷打不动。他有资格发脾气，但却能稳稳地控制住，这便是一个人的可怕之处。
56、其实吧，我也真心觉得我不是一个什么好女生， 脾气大性格差肆意妄为，喜欢爆粗口肠子不快活就动手动脚。执着捉摸不透没有安全感占有欲强控制欲强容易胡思乱嫉妒心强最容易吃醋忽冷忽热忽远忽近横行霸道N重性格。喜欢叛逆的文字刺激的东西。我和谁都可以是一副嘻嘻哈哈吊儿郎当的模样，所以你别就以为我把你当朋友。我身边的每一个人都是经过长时间的沉淀才可以让我交付真心，我从心底里就不相信任何人，别妄想你不一样，在我心里除了我在乎的那几个人其他的谁都一样-
57、政治是非常狡搰的--丈夫想要控制太太、太太则用她的方式操控先生、小孩子耍脾气想要马上就买一个玩具--这些都是政治。作者：奥修出处：智慧之书